Sportnahrung-Engel – Ihr Bodybuilding und Fitness Blog

Archiv für die Kategorie „Trainingsbooster“

Haben Sie schon von dem neuen Produkt der Marke ALL STARS gehört? NEIN? Sportnahrung-Engel zeigt Ihnen die Vorteile des neu entwickelten Produktes – Liporush!

Liporush ist ein Energizer der Ihre Fettpölsterchen zum schmelzen bringt. Es ist ausgestattet mit einer noch besseren Wirkstoffformel als sein Vorgänger. Liporush wird vor der Trainingseinheit, in der Regel 15-20 Minuten vor Trainingsbeginn eingenommen und gehört somit zu den Pre-Workout Shakes. Besonders in der Diätphase ist Liporush geeignet da es eine einzigartige thermogene Diätformel besitzt und somit Ihre Diät mehr als nur unterstützt. Mit Kaffee-Extrakt, Grüntee-Extrakt, Guarana-Extrakt und L-Carnitin wird massiv gegen Fettpölsterchen vorgegangen um das gewünschte Six-Pack zu verwirklichen. Diese Zusammensetzung macht Liporush unschlagbar und unverzichtbar in einer Diät. Liporush wird Ihnen einen unglaublichen Energieschub verleihen – im Training werden Sie sofort nach Einnahme die Wirkung spüren und Ihre neuen Leistungsrekorde aufstellen.Darüberhinaus fördert Liporush die Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit und ist somit nicht nur für Bodybuilder sondern für Kraftsportler, Fitnesssportler, Ausdauersportler und Abnehmwillige Sportler bestens geeignet. Liporush ist ein Allrounder und kann in jeder Sportart eingesetzt werden. Wenn Sie dachten, dass das alles wäre dann liegen Sie falsch. Liporush bietet zusätzlich noch eine Fast Acting + Time Released Fähigkeit, was bedeutet, dass gleich nach der Einnahme Liporush seine volle Wirksamkeit entfaltet, gleichzeit aber auch lange anhält. Liporush bietet Ihnen zusätzlich noch Leistungsoptimierende Co-Faktoren: L-Arginin + Taurin, Glucuronolacton + Inositol + Cholin, welche Liporush eine noch stärkere Wirkungsweise verleihen. Mit nur 0,5g Kohlenhydraten und keinen Zuckerzusätzen ist Liporush optimal für eine Wettkampfdiät geeignet. Liborush ist in einer 250 ml Flasche mit Orangengeschmack erhältlich. Selbstverständlich steht Sportnahrung Engel seinen Kunden immer bei Fragen zur Seite, so auch in diesem Fall, sollten Fragen bezüglich der Einnahme, der thermogenen Diätformel und den Leistungsoptimierenden CO-Factoren bestehen, so steht Ihnen das Team von Sportnahrung Engel immer zur Verfügung – denn Ihre Zufriedenheit ist unser Job.

NO-Booster und Trainingsbooster für intensive Trainingseinheiten

NO-Booster und Trainingsbooster haben eins gemeinsam: Beide Produkte sollen für mehr Elan, Energie und Power während den Trainingseinheiten sorgen. Somit kann das Training länger und intensiver gestaletet werden.

NO-Booster
NO Booster sind kurz gesagt Stickstoff oder sogenannte Nitro Booster die das Volumen der Muskeln deutlich aufpumpen, dabei werden die Adern deutlich sichtbar und treten hervor. Durch NO-Booster verändert sich das Erscheinungsbild eines Athleten in kürzester Zeit. Härtere und prallere Muskeln kommen zum vorschein. Generell kann zu einem NO-Booster gesagt werden dass es ein Pre-Workout Shake ist welcher den Athleten physisch wie psychisch positiv auf das bevorstehende Workout vorbereitet. Der heutige Supplement Markt bietet eine Fülle von verschiedenen NO-Boostern mit den verschiedensten Wirkstoffen. Nach einem anstrengenden Arbeitstag ist man meistens müde und man quält sich ins Training obwohl man erschöpft ist. In den meisten NO-Boostern wird Guarana und Koffein verwende. Beide Wirkstoffe verhelfen die Müdigkeit zu überwinden um während des Trainings volle Konzentration und Durchhaltevermögen zu leisten. Somt hilft ein NO-Booster die mentale Ebene des Sportlers zu erhöhen. Viele NO-Booster entahlten Creatin oder schnelle Kohlenhydrate um dem Muskel seine maximale Leistung abzuverlangen. Um den Pump zu erhöhen unterstützt Taurin den Flüssigkeitshaushalt und die Herzfunktion. Um den Körper in ein anabolen Zustand zu versetzen sind den meisten Boostern Aminosäuren bzw. BCAAS enthalten. Um die Aufnahme der obigen Wirkstoffe zu verstärken werden oftmals Mineralien wie Calcium und Magnesium eingesetzt. Vor allem Calcium hilft bei der Nährstoffaufnahme im Muskel und sorgt so daß Aminosäuren und Creatin besser vom Körper verarbeitet werden.
Das ist das ganze Gehmeimnis der NO-Booster – machen Sie sich nun dieses Wissen zu Nutze.

Trainingsbooster
Der Trainingsbooster ist eigentlich vom Grunde her das selbe wie ein NO-Booster. Lediglich die Eigenschaften des extremen Pumps und die Zusätze von Creatin und Aminosäuren unterscheidet den Trainingsbooster vom NO-Booster.
Der Trainingsbooster verjagt den Inneren Schweinehund und gibt neue Energie und Motivation für das bevorstehende Training um dieses hart und intensiv durzuführen.
Trainingsbooster sind richtige Energiebündel die sofort die Müdigkeit vertreiben und nützliche Energie liefern.

My Supps Beta Alanine Pulver – der Trainingsbooster Beta Alanine ab sofort auch als Pulver lieferbar – jetzt bei Sportnahrung-Engel!

Das neue Beta Alanine Pulver von My Supps ist eine ideale Nahrungsergänzung für Leistungssportler und Bodybuilder, die Pump und Wachstum ihrer Muskeln schnell und effektiv steigern wollen. Die Aminosäure Beta Alanine wird vom menschlichen Organismus zu Carnosin umgewandelt. Dieses Dipeptid verbessert die Kraft- und Ausdauerleistung eines Sportlers und fördert damit den Aufbau von Muskulatur.

Carnosin, welches durch Beta Alanine Pulver von My Supps gebildet wird, steigert vor allem die Leistungsfähigkeit und ermöglicht noch intensiveres Training mit mehr Wiederholungen und Muskelreizen. Dadurch wird das Wachstum der Muskulatur angeregt und Kraftsportler können schneller an Muskelmasse zulegen. Neben dem erhöhten Kraftpotential sorgt Carnosin auch für eine bessere Ausdauerleistung, da es die Bildung von Milchsäure und damit die Ermüdung der Muskulatur verzögert.

Bei sehr hoher Belastung steigt die Milchsäureproduktion (Laktat) stark an und der Muskel wird übersäuert. Die ATP-Bildung wird blockiert und dem Körper steht nicht mehr genügend Energie zu Verfügung, was in der Regel zu einem schnellen Leistungseinbruch führt. Carnosin wirkt der Übersäuerung und dem damit verbundenen Leistungstief entgegen, indem es den pH-Wert im Muskel erhöht. Dank Carnosin kann man folglich länger und härter trainieren und seine Leitungsgrenzen nach oben verschieben. Carnosin dient aber nicht nur dem Muskelwachstum und der Leistungssteigerung, sondern auch der Regenerationsfähigkeit, da es maßgeblich an der Zellneubildung beteiligt ist.

Beta Alanine Pulver von My Supps fungiert desweitern als wirksamer NO-Booster, d.h. es erhöht die Stickstoffproduktion. Dadurch verbessert sich die Durchblutung des Muskels und seine Aufnahmefähigkeit für Sauerstoff und Nährstoffe steigt deutlich an. Diese besondere Versorgung resultiert in einem starken Pumpeffekt und löst einen Wachstumsreiz aus, der die Proteinsynthese und damit den Muskelaufbau fördert.

My Supps Beta Alanine Pulver ermöglicht eine merkliche Intensivierung des Trainings, indem es Kraft und Ausdauer erhöht, Ermüdungserscheinungen vorbeugt und den Körper mit ausreichend Energie versorgt. In Kombination mit einer vermehrten Stickstoffproduktion werden Muskelaufbau und Pump wirkungsvoll unterstützt und verbessert.

Eine Packung Beta Alanine Pulver von My Supps enthält 300 g reinstes Pulver. Für eine optimale Wirkung sollten etwa vier bis sechs Gramm Beta Alanine während des Trainings mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden.

Sinnvoll ist die Kombination von Beta Alanine Pulver mit Creatin, da sich diese beiden Wirkstoffe ideal ergänzen.

Eine der neuesten Innovationen aus dem Sportnahrungsmittelbereich ist das Arginin Supplement Nytric EFX Flex Wheeler Edition des berühmten Herstellers All American EFX.
Nytric EFX Flex Wheeler Edition erhielt seinen Namen durch den an der Entwicklung beteiligten, weltberühmten Bodybuilder Flex Wheeler.

Arginin ist eine halb essenzielle Aminosäure die zwar vom Körper selbst hergestellt werden kann, allerdings hat der Körper in Zeiten von hoher Belastung nicht die Möglichkeit ausreichend Arginin herzustellen. Deshalb sollten, insbesondere zu Trainingszeiten, die Arginin Reserven supplementiert werden.

Die Primäraufgabe von Arginin liegt darin, die Harnstoffbildung zu fördern und den Ammoniakabbau zu beschleunigen. Darüber hinaus ist Arginin eines der Stickstoff reichsten Aminosäuren. Dies resultiert darin, dass Arginin einen positiven Einfluss auf die Bildung von Stickstoffmonoxid im Körper hat. Das bedeutet, dass nach der Einnahme von Nytric EFX Flex Wheeler Edition der Stickstoffspiegel im Körper ansteigt. Dieser Vorgang hat für den Sportler mehrere Vorteile. Zunächst einmal weiterhin sich sämtliche Gefäße im Körper, hierzu zählen auch die Muskelzellen. Aufgrund der gefäßerweiternden Wirkung werden viel mehr Nährstoffe durch den Körper zu den einzelnen Muskelzellen transportiert. Daraus resultiert der so genannte “Pump Effekt“. Stickstoffmonoxid hat den weiteren Vorteil, dass es ein ausgezeichneter Botenstoff für Nährstoffe sämtliche Art ist. Sobald die Nährstoffe an das Stickstoffmonoxid angedockt sind, werden sie auf dem schnellsten Wege durch die Zellwände transportiert. Hieraus resultiert wiederum eine verbesserte Nährstoffversorgung wodurch wiederum das Muskelwachstum gesteigert wird.

Nytric EFX Flex Wheeler Edition ist darüber hinaus noch mit der Aminosäure L-Citrulin versetzt. Dieser hat einen förderlichen Einfluss auf die Körper eigener Argininsynthese, wodurch nicht nur das Supplement wirkt, sondern auch das körpereigene Arginin.

Das in Nytric EFX Flex Wheeler Edition enthaltene Arginin hat weiterhin einen musizierten Einfluss auf den Insulinspiegel, wodurch nach dem Training die Einlagerung von Nährstoffen, als auch Proteinen und Kohlenhydraten verbessert wird.

Die Hersteller von Nytric EFX Flex Wheeler Edition haben darauf geachtet, dass sie neuesten Innovationen im Sportnahrungsmittelbereich zur Anwendung kommen. Um eine höchstmögliche Bioverfügbarkeit zu gewährleisten wurde der pH-Wert mittels der Wirkstoffabgabetechnologie pH-Xact angepasst. Hierdurch wird sichergestellt, dass das eingenommene Arginin weitestgehend vom Körper aufgenommen wird.
Durch die Dextro-Cyclodized Technologie kann das Arginin schneller durch die einzelnen Zellwände dringen um dort umgehend seine Wirkung zu entfalten. Diese äußerst teure Technologie wird von den wenigsten Herstellern verwandt, da sie ein hohes Maß an Fachwissen und finanziellen Aufwand fordert. Allerdings ist die Anwendung dieser Technologie durchaus sinnvoll, da somit die Dosierung von Arginin reduziert werden kann. Nytric EFX Flex Wheeler Edition gewährleistet eine minimale Dosierung bei maximaler Aufnahmefähigkeit durch den Körper.

Nytric EFX Flex Wheeler Edition ist daher eines der innovativsten und hochaktivsten Arginin Supplemente am deutschen Markt. Eine tägliche Einnahme der Tabletten wird in kürzester Zeit hervorragenden Resultaten führen.

Best Body Nutrition Kick Speed Evolution ist ein hochaktives Nahrungsergänzungsmittel des bekannten deutschen Sportnahrungsergänzungsmittel Herstellers Best Body Nutrition. Ziel von Best Body Nutrition Kick Speed ist es, dem Körper des Sportlers mehr Energie zuzuführen, so dass er mehr Leistung über einen längeren Zeitraum verteilt erbringen kann. Die Wirkstoffe hierbei sind primär Koffein, Guarana, Taurin und Ginseng Extrakt.

Dass Koffein (36,3 %, 465 mg pro Kapsel!) wird nach Einnahme der Kapseln sehr schnell auf den Körper des Sportlers ein und bringt somit umgehend frische Energie um das Training zu verlängern. Darüber hinaus hat Koffein noch den Vorteil, dass es den Fettstoffwechsel anregt und es somit zu einer Körperfettreduzierung kommen kann.
Das Besondere an Best Body Nutrition Kick Speed ist das darin enthaltene Guarana (16,4 %). In Guarana enthält ebenfalls Koffein. Dieses Koffein ist allerdings an Gerbstoffe gebunden, was zur Folge hat, dass das Koffein erst zeitverzögert nach Zersetzung im Magen an den Körper abgegeben wird. Dies hat zur Folge, dass der Sportler langfristig eine solide Koffeinzufuhr erhält. Hierdurch wird die Motivation lang anhaltend gefördert während die Müdigkeit oder Trägheit verringert wird. Dem Sportler ist es damit möglich höhere Leistungen zu erbringen.
Das in Best Body Nutrition Kick Speed Evolution enthaltene Taurin (18,4 %) wirkt auf den Körper antioxidantisch und fördert die Stabilisierung des Immunsystems. Das aus der chinesischen Medizin entnommene Ginseng Extrakt (12,2 %) hat einen positiven Einfluss auf die Stimmung und Konzentration des Sportlers. Darüber hinaus kann Ginseng die körperliche Ausdauer steigern.

Insgesamt sind die Koffein Kapseln Best Body Nutrition Kick Speed Evolution daher hervorragend geeignet eine Leistungssteigerung beim Sportler zu erzielen. Sämtliche Inhaltsstoffe dieses Nahrungsergänzungsmittel des sind darauf ausgelegt den Körper zu seiner Leistungsgrenze zu bringen. Best Body Nutrition Kick Speed Evolution sollte einmal am Tag vor dem Training eingenommen werden. Menschen mit einer Koffein Unverträglichkeit sollten das Produkt nicht einnehmen.

Inkospor Xtreme NOX wurde von dem bekannten Sportnahrungsmittelhersteller Inkospor entwickelt. Dieser ist mittlerweile 25 Jahre auf dem europäischen Markt für qualitativ hochwertige Sportnahrungsmittel und Supplements bekannt.
Inkospor Xtreme NOX ist ein hochwirksames Liquid mit vielen Anwendungsmöglichkeiten für Bodybuilder. Der Hauptwirkstoff ist die semi essenzielle Aminosäure Arginin. Arginin wird zwar vom Körper regelmäßig selbst gebildet, allerdings stehen zu Belastungszeiten, daher bei Sportlern zu Trainings- und Wettkampfzeiten, nicht ausreichend Reserven dem Körper zur Verfügung. Deshalb muss dem Körper zusätzliches Arginin zugeführt werden. Hierbei unterstützt Inkospor Xtreme – NOX den Sportler. Es enthält pro 150 ml Liquid 3000 mg Arginin.

Dieses Arginin bewirkt im Körper, das zusätzliche Stickstoffmonoxid (NO) gebildet wird. Die Eigenschaft von Stickstoffmonoxid ist, dass es umgehend in die Blutgefäße gelangt und sodann die Zellen, insbesondere die Muskelzellen erweitert. Aufgrund der erweiterten Muskelzelle wird diese mit mehr Blut, mithin mehr Nährstoffen versorgt. Für den Bodybuilder hat es den Vorteil, dass die Muskeln nunmehr praller und besser trainiert aussehen. In Fachkreisen wird dies „Pumpeffekt“ genannt.

Das Arginin in Inkospor Xtreme – NOX steht dem Körper nach Einnahme innerhalb von 20 min zur Verfügung. Das liegt daran, dass das Arginin bereits als Aminosäure vorliegt und umgehend in die Blutbahn gelangen kann.

Neben dem hoch erwünschten Pumpeffekt hat der Trainingsbooster Inkospor Xtreme – NOX noch weitere Vorteile. Die Aminosäure Leucin und Valin, die ebenfalls in dem Liquid enthalten sind, fördern im Körper die Proteinsynthese. Dadurch steht dem Sportler mehr Protein zur Verfügung, welches umgehend in die erweiterten Blutgefäße beziehungsweise Muskelzellen gelangen kann. Dadurch wird eine optimale Versorgung der Muskelzellen mit Protein gewährleistet, wodurch letztlich der Muskelaufbau beschleunigt wird.

Neben diesen Wirkstoffen enthält das Supplement noch Grün Teeextrakt, Koffein und Vitamin C. der Grün Teeextrakt wirkt im Körper antioxidantisch. Dies bedeutet, dass im Körper vorhandene freie Radikale gebunden werden und somit den Körperzellen weniger schaden können. Dass Koffein regt den Fettstoffwechsel an und wirkt darüber hinaus belebend für Körper und Geist. Der Sportler ist somit in der Lage länger und härter zu trainieren. Durch die in Inkospor Xtreme – NOX enthaltenen Inhaltsstoffe wird der Körper des Sportlers optimal mit Nährstoffen versorgt wodurch das Immunsystem gestärkt werden kann.

Inkospor Xtreme – NOX ist das perfekte Supplement für sämtliche Hochleistungssportler, die kurzfristig Nachschub an Aminosäuren benötigen um dadurch ihr Training zu verlängern und den Pumpeffekt zu erreichen. Die kurzfristige Verfügbarkeit (20 min) von Inkospor Xtreme – NOX sorgt dafür, dass die Reserven an Arginin nicht verbraucht werden und darüber hinaus sogar Regenerationsphase nach dem Training verkürzt werden kann. Inkospor Xtreme – NOX ist aufgrund seiner Portionsgröße (150 ml) klein genug um in jede Trainingstasche zu passen, hat aber dennoch eine große Wirkung.

Body Attack bringt mit Arginine Shock einen absolut konkurenzfähigen Hardcore NO-Booster auf den Markt. Wer seine Trainingsleistung kurzfristig und direkt steigern möchte, kommt um den Einsatz dieser leistungsfähigen Produkte kaum noch herum. Nach einem harten und langen Arbeitstag fehlt oftmals die Kraft und Energie für ein hartes Workout. Nicht selten wird aus diesem Grund die Trainingsintensität reduziert, oder sogar noch schlimmer, die Trainingseinheit ganz gestrichen. Wirkungsvolle NO-Produkte können die nötige Power für intensive Trainingseinheiten liefern.

Aber nicht nur als Trainingsbooster, sondern überwiegend wegen der durchblutungsfördernden Eigenschaften finden Produkte wie Body Attack Arginine Shock immer mehr Anhänger im Bereich Fitness und Bodybuilding. Viele Bodybuilder “leben für den Pump”. Ein starker Muskelpump war schon für Arnold Schwarzenegger das wichtigste Ziel bei seinen täglichen Trainingseinheiten. Dieser “Pump” ist ein unglaublich großartiges Gefühl von prall gefüllten, dick aufgepumpten Muskeln, als würde jeden Moment die Haut oder das T-Shirt platzen.

Der Muskelpump hat aber nicht nur nur psychologische und optische Vorteile, sondern mit eine starke Durchblutung der Muskulatur bringt auch viele Vorteile zum Muskelaufbau mit sich. So werden die trainierten Muskeln besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Nährstoffe wie Aminosäuren ,die zum Zellaufbau und der Regeneration nötig und unerlässlich sind, befinden sich im Blut und durchströmen die Muskeln, was eine verbesserte Reperatur- und Aufbauleistung der Muskelzellen mit sich bringt. Weiterhin werden kleine Mikro-Verletzungen und Stoffwechselendprodukte aus der Muskulatur geschwemmt, was den Reperaturprozess und der Regeneration zusätzlich zu gute kommt.

So kann Body Attack Arginin Shock nicht nur die Trainingslust und Movivation, sondern auch den Muskelaufbau und die Erholungszeiten nach intensiven Traininseinheiten positiv unterstüzen. Möglich macht dies eine innovative Kombination aus L-Arginin und Citrullin Malat. Dort wo reine Arginin Produkte aufhören zu wirken, kommt Body Attack Arginin Shock ins Spiel. Übrigens, im Vergleich zu vielen herkömmlichen NO-Produkten ist Arginine Shock absolut frei von Zucker. Ein weiter großer Vorteil der für den Einsatz von Body Attack Arginine Shock spricht. Somit sind die leicht schluckbaren Kapseln auch ideal für eine Anwendung in der Diät- oder Definitionsphase.

Millionen von Menschen benutzen Koffein Tag für Tag, die einen um die Konzentration zu verbessern, andere wiederum um gegen die Müdigkeit zu kämpfen, oder weil es im Kaffee oder Tee einfach nur gut schmeckt. Sportler nutzen Koffein gerade in harten Trainingsphasen um die Leistung, Ausdauer und Fettverbrennung zu verbessern. Und gerade weil Koffein so oft und vielseitig eingesetzt werden kann, zählt es wohl weltweit zu dem beliebtesten Stimulanz. Aus diesem Grund bringt die Firma Peak jetzt ein leistungsstarkes Produkt mit Peak Koffein auf den deutschen Supplementmarkt. Peak Koffein wird kurz vor dem Training eingesetzt, kann aber auch bei z.B. Nicht-Sportlern vor geistigen Belastungen wie Prüfungen eingesetzt werden. Eine Kapsel enthält 100mg reinstes Koffein. Die angegebene Dosierung von 1 Kapsel pro Tag sollte nicht überschritten werden.

Zusammenfassend kann man festhalten das Koffein folgende Bereiche beeinflussen kann:

• Leistungsfähigkeit
• Konzentrationsfähigkeit
• Reaktionsfähigkeit
• Fettverbrennung
• Ausdauerleistungsfähikgiet

Peak Koffein Kapseln gibt es ab sofort bei Sportnahrung-Engel in Trier oder im Online Shop zu bestellen.

Die Firma All Stars aus Deutschland präsentierte auf der FIBO 2010 in Essen seine grandios gefeierte Neuentwicklung im Bereich der Energydrinks und Diätprodukte. Ja, Sie haben richtig gelesen: Bei LIPORUSH handelt es sich um ein Produkt, welches gleich zwei Ziele unterstützen kann. All Stars Liporush kann durch thermoaktive Inhaltstoffe wie Koffein, Guarana, Grüntee, L-Carnitin uvm. die Fettverbrennung unterstützen und Ihnen gleichzeitig als Trainingsbooster einen kraftvollen Energieschub für intensive und unermüdliche Trainingseinheiten verschaffen.

Für alle Liporush-Fans gibt es jetzt ab sofort die optmierte Liporush-Diät-Formel in der praktischen 250ml Flasche. Einfach hier klicken: All Stars Liporush 250ml

Hierfür sind energieliefernde Inhaltsstoffe wie z.B. Time-Released 1,3,7-Trimethylxanthine verantwortlich.  Viele handelsübliche “Energydrinks” enthalten viel Zucker und damit zuviel Kalorien um ungewünschte Fettdepots schmelzen zu lassen. Nicht so bei Liporush! Der Energydrink aus dem Hause All Stars enthält keinen zusätzlichen Zucker und nur 0,4g Kohlenhydrate – das ist absolut Rekordverdächtig. Der Trainingsbooster und Fatburner Liporush schmeckt angenehm fruchtig und ist ab sofort im Bodybuilding Shop Sportnahrung Engel im leckeren Wildberry-Geschmack erhältlich.

Wie der Name schon sagt, sind Intra Workout Shakes speziell aufeinander abgestimmte Shakes die innerhalb des Trainings zur Verstärkung von Muskelaufbau und Erholungsfähigkeit eingenommen werden.

Die meisten ernsthaft trainierenden Athleten haben bereits Erfahrung mit Pre Workout Drink bzw. Post Workout Shakes, die vor und nach dem Krafttraining eingenommen werden. Diese speziellen Drinks sind so zusammengesetzt, dass sie optimal aufeinander abgestimmte Wirkstoffe besitzen, die schon kurz nach der Einnahme vor oder nach dem Training Wirkung zeigen. Diese Produkte sind in der heutigen Zeit kaum mehr aus einem guten Ernährungsplan eines Kraftsportler wegzudenken, wenn er das Ziel Muskelaufbau verfolgt.

Warum ein Intra Workout Shake?

In Ausdauersportarten wie Radrennen, Marathon oder etwa beim Triathlon ist die Wichtigkeit der Zufuhr von bestimmten Nährstoffen zur Energiegewinnung oder Förderung der Regeneration während Training und Wettkampf schon lange bekannt. Nun hat sich auch die Supplementindustrie im Bereich Fitness und Bodybuilding mit diesem Thema beschäftigt.

Woraus besteht ein IWS?

Das Erebnis in Zusammenarbeit mit Forschern, Herstellern und Sportlern sind hochwirksame Shakes die schon während dem Training Muskelaufbau auslösen können. Intra Workout Shakes bestehen aus essentiellen Aminosäuren, “schnellen” Kohlenhydraten, Creatin und Elektrolyten.  Der Hintergedanke dieser grandiosen Idee ist zwar simpel, aber auch genauso ideal.

Wie wirkt ein IWS?

Die enthaltenen “schnellen” Kohlenhydrate sorgen für eine sofortige Freisetzung des hoch anabolen Hormons Insulin. Durch die Ausschüttung von Insulin wird Cortisol, besser bekannt unter dem Begriff Streßhormon blockiert. Cortisol hat eine starke katabole, sprich muskelabbauende Wirkung. Mit zunehmender Trainingsdauer und hoher Trainingsintensität wird dieses für Bodybuilder schädliche Hormon gebildet. Weiterhin sorgt das anabole Transporthormon Insulin dafür, dass im Blut befindliche Nährstoffe (Creatin, Aminosäuren….) in die Muskelzellen geschleust werden, um mit sofortigen Aufbauprozessen des Muskelgewebes beginnen zu können. Creatinformen wie beiespielsweise Creatin Monohydrat oder CEE (Creatin-ethyl-Ester) können die Proteinsynthese nochmals beschleunigen. Somit ist es der Körper möglich, schon während der Trainingseinheit Muskelgewebe zu reperarien und neues Muskelgewebe zu bilden.

Die derzeit beliebtesten IWS (Intra Workout Shakes) aus unserem Bodybuilding Shop sind BSN Volumaize und BMS Mass XXplosion.