Archiv für die Kategorie „Nach dem Training“

Nutrition Technology Whey-Isolate – Premium Molken-Protein!!!

Ab sofort finden Sie brandneu im Fitness-Shop Sportnahrung Engel das Nutrition Technology Whey-Isolate! Hierbei handelt es sich um ein besonders starkes, schnelles und hochwertiges Molkenprotein-Isolat, welches Ihnen eine High-Speed Versorgung mit Aminosäuren bescheren wird!

Nutrition Technology, made by Pit Trenz und Skadi Seifert überlasst wirklich nichts dem Zufall, hier kommen nur hochfeine und maximal wirksame Substanzen zum Einsatz, um den Muskelaufbau, die Regenaration und die Leistungsfähigkeit maximal anzukurbeln!

So auch im neuen Whey-Protein Isolat, welches speziell 8-fach mikrofiltriert wurde, um selbst die feinsten bioaktiven Wirkstoffe für den Muskelaufbau und das Immunsystem zu extrahieren! Weiterhin eignet sich das Whey-Isolat auch für den stärksten Allergiker, da keine Rückstände von Lactose mehr festzustellen sind.

Das Nutrition Technology Whey-Isolate besticht vor allen Dingen durch zwei Aspekte, einerseits die extrem rasante und dominante Versorgung mit Aminosäuren in unglaublichen 10 Minuten, anderseits überzeugt auch der massiv hohe Anteil an wichtigen EAA-Aminosäuren, zu denen  auch die bekannten BCAA-Aminosäuren zählen!

Ohne EAA-Aminosäuren kann kein Muskelaufbau stattfinden, man nennt sie von daher auch “Essential Amino Acids”. Zu der Gruppe der EAA-Aminosäuren gehören insgesamt 8 Aminosäuren. Die besondere Eigenart dieser Aminosäuren ist, dass diese vom Körper selbst NICHT hergestellt werden können, im Gegenzug aber für den Aufbau von jeglichem Gewebe, wie z.B. auch der Muskulatur dringend und unabdingbar benötigt werden!

Das Nutrition Technology Whey-Isolate eignet sich für alle Einsatzzwecke, besonders aber für die super wichtige rasante Versorgung direkt am Morgen nach dem Aufstehen und direkt nach der Trainingseinheit. Whey-Protein kann aber auch genutzt werden, um eine Mahlzeit zu optimieren, oder auch vor der Mahlzeit verzehrt werden (ca. 20 Minuten), um dann weniger Nahrung aufzunehmen, durch die eintretende leichte Sättigung – Dies kann z.B. während einer Diätphase sehr sinnvoll sein!

Whey-Protein erfüllt aber auch noch ganz andere Funktionen, durch die hochwertige Filtrierung bleiben hochwertige bioaktive Fraktionen erhalten, die z.B. das Immunsystem und die allgemeine Vitalität deutlich ankurbeln!

Nutrition Technologie Whey Complex – Rasante Proteinversorgung!!!

Ab sofort finden Sie brandneu im Fitness-Shop Sportnahrung-Engel das Nutrition Technology Whey Complex! Hierbei handelt es sich um ein besonders hochwertiges Molkenprotein, welches im Cross-Flow Verfahren hergestellt wurde, dadurch bleiben alle bioaktiven Inhaltsstoffe enthalten, die dieses Protein zu einem ganz besonderen auf dem Markt machen, made by Pit Trenz – Nutrition Technology!!!

Wenn Sie eine schnelle Proteinversorgung gewährleisten müssen, dann kommen Sie um ein hochwertiges Whey-Protein nicht herum! Die Zeit, die Sie verschenken würden, wenn Sie am Morgen eine normale Mahlzeit zuführen, statt den Morning-Shake, wäre einfach fatal. Die ersten Aminosäuren des Nutrition Technology Whey Complex sind schon innerhalb von 10 Minuten im Blutpool, das schafft keine Mahlzeit, vor allen Dingen nicht in dieser Dominanz!

Was passiert, wenn die Aminosäuren so massiv und schnell eindringen werden wir Ihnen an dieser Stelle etwas genauer erläutern:

Generell gibt es 2 große Schlüsselzeitpunkte, zu denen der Stoffwechsel extrem katabol, also muskelabbauend abläuft. Der erste Zeitpunkt befindet sich nach der größten Fastenphase des Tages, direkt am Morgen nach dem Aufstehen. Ein weiterer Zeitpunkt ist der direkte Anschluss an das harte Workout, in dem Sie massig Eisen bewegt haben. Beide Zeitpunkte sind dadurch gekennzeichnet, dass die Energiespeicher der Muskulatur, die Glykogenspeicher, extrem geleert sind. Zudem schreit der Körper regelrecht nach Protein. Wenn Sie zu diesen Momenten kein schnelles Whey-Protein und schnelle Kohlenhydrate zuführen, dann wird ein fataler Zyklus in Gang gesetzt. Das katabole Cortisol würde immer weiter ansteigen, dieses Hormon gilt als wahrer “Muskelfresser”. Um diesen Muskelabbau umgehend zu stoppen, wirkt das Insulin, welches durch schnelle Kohlenhydrate ausgeschüttet wird, als direkter Gegenspieler zum Cortisol. Weiterhin dient das Insulin als Shuttle für andere Nährstoffe, wie z.B. Protein und es wirkt als extrem anaboles, also muskelaufbauendes Hormon!

Durch den hohen Whey-Protein-Isolat Anteil und die Cross-Flow Filtrierung werden die Muskelfasern besonders schnell und hochwertig mit Protein gesättigt, um umgehend Muskelaufbauprozesse in magere Muskelmasse umzusetzen und die gesamte Regeneration zu beschleunigen!

Post-Workout-Stack Beginner – Maximale Regeneration

Ab sofort finden Sie brandneu im Fitness-Shop Sportnahrung Engel den Post-Workout-Stack für Beginner! Dieses Set dient als optimaler Einstieg für den Neustarter im Bodybuilding. Er gewährleistet eine schnelle Regeneration und einen massiven Muskelaufbau!

Auch der Neueinsteiger sollte im Bodybuilding nicht auf die starken Eigenschaften eines Post-Workout-Shakes verzichten. Gerade am Anfang werden sehr große Reize gesetzt. Der Körper reagiert darauf mit einer sehr schnellen Anpassung der Muskelmasse und der Kraftlevel! Ganz wichtig ist es von daher, diesen Aufbaureiz auch mit genügend hochwertigem Eiweiss und vielen Kalorien bzw. Nährstoffen zu unterstützen!

Der Anfänger braucht noch keine Profi-Stacks, die z.B. freie Aminosäuren und Creatin enthalten. Nicht, das diese Wirkstoffe unnütz wären, sie würden in diesem Fall einfach nicht die Wirkung ausspielen, wie bei einem Fortgeschrittenen, der natürlich auch viel höhere Reize setzen kann!

Der Post-Workout-Stack für Beginner bietet ein einmalig starkes Preis/Leistungs-Verhältnis! Er beinhaltet die beiden Produkte Powerstar Whey Gold 85 und das Frey-Nutrition Malto 95. Diese beiden Produkte sind das A und O, um nach dem Training eine schnelle Regeneration und einen massiven Aufbaueffekt einzuleiten!

Das Frey-Nutrition Malto 95 wird dafür Sorge tragen, dass die entleerten Zuckerspeicher sehr rasch wieder aufgefüllt werden, dies lässt Sie die nächste Trainingseinheit schneller in Angriff nehmen, zudem schützt dieser Effekt vor einem Training. Wenn Sie schnelle Kohlenhydrate zuführen, dann wird sehr viel Insulin ausgeschüttet. Dieses ausgeschüttete Insulin ist ein wahrer Segen für den Muskelaufbau. Einerseits dient es als Gegenspieler zum muskelfressenden Hormon Cortisol, welches vermehrt während Stresssituationen ausgeschüttet wird und auf der anderen Seite wird das gleichzeitig zugeführte Whey-Protein um Längen stärker zum Muskelgewebe transportiert, als wenn dieses isoliert aufgenommen wird. Insulin selbst dient also sogesehen als Shuttle zur Muskelzelle. Das Whey-Protein ist das schnellste Protein überhaupt, die Aminosäuren sind innerhalb von 30 Minuten vollständig im Blutpool. Dort sorgen die Aminosäuren rasch für eine Reparatur der verletzten Muskelzellen und für einen maximalen Aufbau von neuer Muskelmasse!

My-Supps BCAA Kautabletten – Leckere BCAA Alternative!!!

Sie finden ab sofort brandneu im Fitness Shop Sportnahrung-Engel die My-Supps BCAA Kautabletten! Hierbei handelt es sich um eine besonders leckere und schmackhafte Alternative zur sonstigen BCAA-Versorgung! Weiterhin können die My-Supps BCAA Kautabletten auch jederzeit unterwegs verzehrt werden!

Eine Portion der My-Supps BCAA Kautabletten liefert gigantische 5.000mg an hochwirksamen BCAA-Aminosäuren zum sofortigen Muskelaufbau und Muskelschutz. Die BCAA-Aminosäuren sind absolut hochwertig und werden zum Aufbau neuer Muskelmasse unbedingt benötigt – Man nennt sie von daher auch essenzielle Aminosäuren!

Ohne die essenziellen Aminosäuren (EAA-Aminosäuren) kann niemals ein Muskelaufbau stattfinden, es ist also absolut wichtig, dass diese in ausreichender Menge zum Muskelaufbau zur Verfügung gestellt werden. Die BCAA-Aminosäuren nehmen eine Schlüsselrolle in der Versorgung mit EAA-Aminosäuren ein.

BCAA-Aminosäuren haben weitreichende Eigenschaften, die sonst keine Aminosäure übernehmen kann. Allen voran dienen die BCAA-Aminosäuren als der stärkste Muskelschutz, den Sie sich vorstellen können. Diese Wirkung kommt aber erst richtig zum Tragen, wenn die BCAA-Aminosäuren in ausreichend hoher Dosierung zugeführt werden – Sie treten dann sehr dominant im Blutpool auf, um die spezifischen Auswirkungen auch zielgerichtet ausführen zu können!

Eine weitere wichtige Eigenschaft der BCAA-Aminosäuren ist die Steigerung der Muskelproteinsynthese. Die Aminosäure Leucin (eine der drei BCAA-Aminosäuren) erfüllt sogesehen eine Starterfunktion für die Muskelproteinsynthese. Je mehr Leucin zur Verfügung steht, desto stärker fällt die Muskelproteinsynthese aus, und desto stärker kann der Muskelaufbau ablaufen. Von daher haben sich die BCAA-Aminosäuren auch absolut bewährt, um nach dem Training den Post-Workout-Shake massiv zu verstärken. Vor dem Training eingenommen wirken Sie besonders gut einem Muskelabbau entgegen. Während einer harten Belastung zieht der Körper gerne BCAA-Aminosäuren aus dem Muskelgewebe zur Energieversorgung heran!

Wenn Sie ein schnelles Whey-Protein Isolat mit Vitargo, BCAA-Aminosäuren, freiem Leucin und Glutamin zu einem Post-Workout-Shake vereinen, dann werden Sie einen Muskelaufbau erleben wie nie zuvor. Bei der oben beschriebenen Kombination handelt es sich um eine richtige “Post-Workout-Bombe”, die auf allen erdenklichen Ebenen massive Unterstützung leistet!

Weltneuheit von My-Supps bei Sportnahrung-Engel

Ab sofort finden Sie exklusiv und brandneu die Weltneuheit von My Supps bei Sportnahrung-Engel! Wir bieten Ihnen 3 brandneue Stacks, die wir speziell für die Ansprüche nach der harten Trainingseinheit konzipiert haben – Sie müssen nur noch Ihr gewohntes Whey-Protein hinzugeben um einen nie dagewesenen Post-Workout-Shake zu kreieren!

Anders als bei sonstigen Post-Workout-Stacks müssen Sie bei den neuen ADD Stacks der Firma My-Supps nicht auf Ihr gewohntes Whey-Protein verzichten. Die Produkte aus dem Stack fügen sich zusammen mit dem beliebten Whey-Protein zu einer einmalig starken Matrix für den Muskelaufbau.

Sie finden insgesamt 3 verschiedene Stacks, zugeschnitten für alle Zielgruppen und Ansprüche:

My-Supps ADD Stack PWS – Basic

Dieser Stack stellt die Basis für einen starken Post-Workout-Shake dar. Der Stack besteht aus dem Kohlenhydrat-Mix My-Supps Carbo-XT und den Aminosäuren My-Supps BCAA und Glutamin! Hiermit bilden Sie die Basis für einen starken Muskelaufbau und eine schnelle Regeneration! Dieser Stack füllt zuverlässig die Glykogenspeicher wieder auf und lässt die Muskelproteinsynthese in die Höhe schnellen!

My-Supps ADD Stack PWS – Plus

Für alle Fortgeschrittenen, die “mehr” möchten! Dieser Stack setzt nochmals eins obendrauf. Wie der Basic Stack auch, enthält er das My-Supps Carbo-XT und das My-Supps BCAA und Glutamin als Basis. Um die Wirkung auf die Kraft noch weiter zu verstärken, wurde dieser Stack um das hochfeine und starke My-Supps Creatin-Monohydrat ergänzt!

My-Supps ADD Stack PWS – Profi

Der Stack für den Profi! Hier wird nichts mehr dem Zufall überlassen. In diesem Stack finden sich nur stärkste Produkte um alle Ebenen der Regeneration, des Muskelaufbaus und des Muskelschutzes vollständig und effizient anzukurbeln. Der Stack besteht aus dem My-Supps Carbo-XT, My-Supps BCAA und Glutamin, dem extrem starken My-Supps Creatin-Ethyl-Ester und dem absoluten Highlight zum pushen der Muskelproteinsynthese, dem My-Supps Leucin. Der Profi Stack sollte unbedingt mit einem harten Training und einer ausreichenden proteinreichen Ernährung kombiniert werden, um die wertvollen Inhaltsstoffe nicht ins Leere laufen zu lassen!

6 neue Muskelaufbau-Packs von My Supps Sportnahrung

Ab sofort finden Sie im Fitness-Shop Sportnahrung-Engel 6 neue Muskelaufbau-Packs von My Supps Sportnahrung! Die Marke My-Supps steht für faire Preise bei gleichzeitig höchster Qualität!

My-Supps überzeugt uns immer wieder mit neuen und hochwertigen Produkten zum Muskelaufbau und Fettabbau! My-Supps setzt auf hochwertige Produkte und bietet gleichzeitig einen unwahrscheinlich faires Preis/Leistungsverhältnis dem Kunden gegenüber!

Diesmal hat sich My-Supps besonders viele Gedanken gemacht und perfekte Packs für den Muskelaufbau und die Regeneration zusammengestellt, speziell konzipiert auf die Ansprüche um die Trainingszeit und für die Nachtruhe!

Sie finden folgende 6 starke Packs neu im Fitness-Shop Sportnahrung-Engel:

1) My-Supps Post-Workout Stack Basic

Dieser Stack sollte direkt nach dem Training konsumiert werden. Er enthält alles was Sie nach einer harten Trainingseinheit benötigen, um schnell wieder zu regenerieren und Muskeln aufzubauen!

2) My-Supps Post-Workout Stack Profi

Ähnlich wie der erste Stack, der Profi Stack geht jedoch noch einen Schritt weiter, indem er noch mehr starke Inhaltsstoffe zur Verfügung stellt. Dieser Stack eignet sich besonders gut für den hart trainierenden und fortgeschrittenen Athleten!

3) My-Supps Intra-Workout Stack

Dieser Stack wurde speziell auf die Bedürfnisse während der Trainingseinheit angepasst. Hier heißt es, die Muskeln maximal zu schützen, das Leistungsniveau zu halten und die Motivation zu pushen, all dies leistet der Intra-Workout Stack!

4) My-Supps Pre-Workout-Stack  Basic

Dieser Pre-Workout-Stack versorgt Sie mit den Basics vor der Trainingseinheit. Nachdem Sie diesen Stack konsumiert haben, werden Sie perfekt für die bevorstehende Trainingseinheit vorbereitet sein. Jetzt heißt es ran ans Eisen!!!

5) My-Supps Pre-Workout-Stack Profi

Dieser Stack ist wieder für den fortgeschrittenen Athleten konzipiert, der noch mehr als eine Basis-Versorgung benötigt. Der Profi Stack ist wirklich Hardcore, er sollte nur von Athleten genutzt werden, die ständig in den Grenzbereich vorstoßen, hier wirkt der Stack am allerbesten!

6) My-Supps Anabolic-Night-Time-Stack

Was kann es wichtigeres geben, als eine ordnungsgemäße Nachtruhe? Hier laufen die Aufbau- und Regenerationsprozesse am stärksten ab. Wird die Nachtruhe unterbrochen, dann kann das Ihr gesamtes Konzept durcheinander bringen. In der Nacht heißt es neben der absoluten Erholung natürlich auch, genügend Protein zuzuführen. Dafür wird das stark anti-katabole Casein sorgen, welches Aminosäuren für 6-8 Stunden zur Verfügung stellt!

Der Post Workout Shake in der Sportnahrung

Im Studio bekam ich vor einiger Zeit ein Gespräch zwischen zwei Bodybuildern mit die darüber diskutierten welcher Eiweiss Shake wie am besten wirkte. Zur Diskussion stand der ganz normale Proteinshake und der Post-Workout-Shake. Ich verfolgte die Diskussion eine ganze Weile und mischte mich dann in die Diskussion ein. Was beide Athleten vergessen hatten, war, dass beide Shakes zu völlig unterschiedlichen Zeiten eingenommen werden müssen und somit ein direkter Vergleich nicht stattfinden kann. Dennoch weisen beide Shakes Vorteile auf die man am besten parallel also zusammen nutzen sollte. Der Proteinshake sollte täglich eingenommen werden um die Proteinversorgung des Körpers neben einer ausgewogenen Ernährung zu unterstützen. Durch den dauernden Konsum der Proteinshakes ist der körper ständig mit den wichtigsten Aminosäuren versorgt und kann somit während des kompletten Tages die Muskeln mit Aminosäuren versorgen und neue Muskeln aufbauen. Diese Phase nennt man Anaboler (Aufbauender) Zustand. Der normale proteinshake dient quasi als Grundlegender Shake um den Proteinbedarf des Körpers zu decken.

Der Post Workout Shake wird wie der Name schon sagt nach der Trainingsphase eingenommen um den Körper sofort wieder mit wichtigen Kohlenhydraten und Aminosäuren zu versorgen. Die trainierten Muskeln sind müde und beschädigt und möchten aufgebaut werden. Das funktioniert aber nur wenn dem Körper ausreichend „Baumaterial“ also Protein zur Verfügung steht. Desweiteren sind durch die Anstrengungen im Training die Glykogenspeicher leer. Diese sollten auf jeden Fall mit einer schnell wirksamen Kohlenhydrat- Form wieder aufgefüllt werden. In der Regel werden hierzu Dextrose oder Maltodextrin verwendet. Es wird meist 0,8 Gramm Kohenhydrate pro kg Körpergewicht verwendet. Sinn und Zweck der Kohenhydrate ist es aber nicht nur die Glykogenspeicher aufzufüllen, nein, sie haben noch einen anderen sehr wichtigen Job. Die Kohenhydrate transportieren die Nährstoffe wie Aminosäuren oder Creatin direkt in die Muskelzelle und dienen somit als Transportmatrix. In den Muskelzellen angelangt werden die Nährstoffe sofort verarbeitet und ein Muskelaufbau kann stattfinden. Durch das harte Training und den Mangel an Kohenhydraten produziert der Körper das Stresshormon Cortisol. Dieses Hormon schadet dem Muskelaufbau da es katabol also abbauend wirkt. Erst mit der Einnahme von Kohenhydraten wird die Produktion des Cortisol gestoppt. Enthält der Post-Workout-Shake keine Kohenhydrate wandelt der Körper das Protein in Energie um und es kann kein Muskelaufbau stattfinden. Als optimale Proteinquelle haben dich Molke – und Whey Protein bewährt. Beide Proteinsorten sind schnell resorbierbar und stehen dem Körper und somit den Muskeln in kürzester Zeit zur Verfügung.

Ein weiterer Vorteil des Post-Workout-Shakes ist, dass die Regenerationszeit nach dem Training durch die Einnahme des Post-Workout-Shakes verkürzt wird. Durch die sofortige Nährstoffversorgung kann sich kein Mangel bilden und die Muskelzellen sind schneller wieder fit um das nächste Training zu bestehen. Sportnahrung-Engel bietet eine Vielzahl von hochwertigen und wirksamen Post-Workout-Shakes an, wie Beispielsweise von der Supplementfirma Peak – Anabolic Protein + Glucofast + BCAAS. Schauen Sich sich dazu einfach im Online Shop unter Spar-Packs um oder besuchen Sie uns in Trier.

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